Formaciones
Mindfulness
Técnicas milenarias de meditación, llevando la atención a nosotros mismos, a nuestros sentidos, dejando que nuestros pensamientos o emociones queden en un segundo plano.
Practicarlo regularmente ha demostrado beneficios para el bienestar mental reduciendo el estrés y la ansiedad y previniendo estados de depresión.
Reserva una sesión y gana paz interior!
Duración: 1hora
Modalidad: Presencial
Precio: € 25
Reiki
El reiki es un tipo de “medicina de energía” que utiliza el tacto.
Con música relajante y aromaterapia, el maestro de reiki sitúa las manos sobre diferentes partes del cuerpo en los puntos energéticos conectados por los chakras para equilibrarlos y desbloquearlos.
Duración: 45min
Modalidad: Presencial
Precio: €30.
Masajes Descontracturantes
Este tipo de masaje manual tiene como objetivo liberar los músculos y las articulaciones para ayudarlos a funcionar en su nivel óptimo. El propósito del masaje es relajar y aflojar los músculos rígidos y tensos.
Consulta antes de tomar una sesión dado que si tienes dolencias previas se recomienda otro tipo de masajes.
Duración: 1 hora
Modalidad: Presencial
Precio: €25.